Irmgard Braun – Die Kraft dieser 73-jährigen Kletterin wird dich beeindrucken

Irmgard Braun, 73, ist ein echtes Vorbild für die Kletterszene. Im neuen Video der Filmemacherin Hannah Morris zeigt sie, warum Altersangaben an der Wand oft nur Zahlen sind: Mit 69 meisterte sie Open Box (7c+), mit 72 Le String a Fredo (7c). Hannah verbrachte mehrere Tage mit Irmgard am Fels, um genau diese Energie einzufangen. Der Film heißt:

„Die Kraft dieseser 73-jährigen Kletterin wird dich schockieren“

Im Film — und schon zuvor auf 8a.nu — spricht Irmgard offen über ihr Training: Sie klettert drei- bis viermal pro Woche, möglichst draußen; mindestens einmal pro Woche rotpunktet sie an ihrer Grenze und bouldert am Seil. Ergänzend trainiert sie ein- bis zweimal pro Woche Antagonisten und die Körpermitte und macht Stretching; eine Einheit dauert etwa eine Stunde. Askese? Fehlanzeige — guter Wein und Schokolade sind fest eingeplant.