- Training
„Ich bin ein großer Fan davon“ - Atmung beim Klettern [Teil 1]
Ein Klettertag in diesem Sommer im Frankenjura. Die junge Kletterin in der Linie neben mir projektierte eine 8b, sie kletterte fokussiert bis kurz vor die Schlüsselstelle – und von da ab veränderte sich ihre Atmung: sie wurde immer lauter. Sie saugte hörbar die Luft ein und stieß sie beim Ausatmen förmlich aus. Begleitet wurde das von einem kräftigen „Uhh“, in der Schlüsselstelle wurden daraus laute Schreie.