Fortgeschrittene : Kletterszene – Klettern und Bouldern

Trainingstipps von Thomas “Shorty” Tauphorn [Video]

Jung, dynamisch, kletterhungrig: Thomas “Shorty” Tauporn ist Jugend-Weltmeister 2010 und weiß, wie wichtig das Aufwärmen vor dem Wettkampf ist. Hier…

Wie bau ich mir einen Boulderwand [Anleitung]

In den einschlägigen Foren, kommt immer wieder die Frage, könnt ihr mir diesen Schuh empfehlen? Nein, können wir nicht, da…

Richtig verhüten auf Hochtouren [Empfehlung der UIAA] (kein Scheiss)

Jeder Reisende sollte Kondome mitführen – und sei es nur, um sie einem Mitreisenden “im Falle des Falles” zu geben. Die Qualität von daheim gekauften Kondomen ist normalerweise hoch und ihr Design dem nationalen Durchschnitt angepasst.

Bayernkader: Wichtig für alle die “mit dem Gedanken spielen”…[Skript & Video]

Andi Hofmann hat die aktuellen Kaderkriterien zusammengestellt und ein informatives Video dazu kreiert.

Kontingent:

Bei der Besetzung der Kaderplätze sollen…

Trainingsskript für das Wettkampfklettern [DAV]

Im Zuge der Erarbeitung eines DAV Trainerhandbuches steht in einem ersten Schritt das DAV Trainingsskript für das Wettkampfklettern zur Verfügung.…